이제는 요가가 내 생활의 중요한 일부분이 되었다. 일반적으로 잘 알려진 요가 동작에 이어 내가 직접 개발한 동작까지 하게 되면 약 한 시간 정도 매일 아침시간 매트 위에서 보내기 때문이다. 다양한 자세와 동작을 하다 보면 그중에는 내 몸과 마음이 유난히 좋아하는 자세가 있는데 바로 시작과 마무리할 때의 동작이다. 숨을 크게 들이마시면서 두 팔을 양 옆으로 크게 벌리고 가슴을 활짝 열어 동시에 양팔을 위로 올렸다가 양손바닥을 마주하며 가슴으로 내려오는 이 동작을 불가에서는 흩어진 마음을 일심(一心)으로 모은다는 뜻으로 합장 (合掌)이라 한다. 기독교 신자인 나로서는 자신과의 만남을 위해 하나님을 중재자로 초대하는 간절함이기도 하다. 세상 모든 일이 시작과 끝이 있듯이 요가도 시작과 마무리 동작이 있다. 두..

매일 아침 부엌 창 건너편에 붉은 고개를 들고 있는 화초를 바라보며 요가를 하는 즐거움은 바로 팬데믹 시작과 함께다. 요가란 정신과 신체와 그리고 감정이 서로 통해야 하므로 한지점에 오롯이 집중해야 하는 나는 창 너머 화초에 마음을 연결해놓고 요가를 시작하게 되면 저절로 온 몸이 紅 이된다. 영어명: EUPHORBIA MILI (Crown of Thorn) 작년 한 해는 제라늄 덕분에 답답하기 그지없는 나날의 우울함을 이겨 낼 수 있었는데 바로 매일 아침 창 건너편에서 나를 바라보는 제라늄 때문이다. 찬바람이 불고 서리가 내려앉는 계절이 되자 그렇게 요염을 부리던 제라늄도 꽃과 잎이 시들어지면서 줄기도 제 빛을 잃고 마르기 시작했다. 손이 닿는 곳마다 마른 껍질이 바삭거리며 죽음 앞에 홀로 서 있는 것이..

우리 모두 잊혀진 얼굴들처럼 모르고 살아가는 남이 되기 싫은 까닭이다. 기를 꽂고 산들, 무얼하나 꽃이 내가 아니듯 내가 꽃이 될 수 없는 지금 물빛 몸매를 감은 한 마리 외로운 학으로 산들 무얼하나 사랑하기 이전부터 기다림을 배워버린 습성으로 인해 온 밤내 비가 내리고 이젠 내 얼굴에도 강물이 흐르는데... 가슴에 돌단을 쌓고 손 흔들던 기억보다 간절한 것은 보고 싶다는 단 한마디... 먼지 나는 골목을 돌아서다가 언뜻 만나서 스쳐간 바람처럼 쉽게 헤어져 버린 얼굴이 아닌 다음에야... 신기루의 이야기도 아니고 하늘을 돌아 떨어진 별의 이야기도 아니고 우리 모두 잊혀진 얼굴들처럼 모르고 살아가는 남이 되기 싫은 까닭이다. * * 별 수 없이 나도 퇴색하는 얼굴과 마주하면 어디에도 걸터 앉지도 못하고 떠..

장학기금모금을 위한 이귀옥 요가강사 북콘서트 현장 BY: PHILLY TALKS ON: 09/20/2021 18일 열린 필라델피아한인회 장학재단 기금모금을 위한 이귀옥 요가강사 초청 북콘서트에 참석한 한인동포들이 이귀옥 요가강사의 '65세, 그 편견을 넘어서'의 출간을 축하하며 기념촬영을 하고 있다. Photo by Philly Talks 필라델피아한인회 장학재단(위원장 이승훈) 기금모금을 위한 이귀옥 요가강사 초청 북콘서트 ’65세, 그 편견을 넘어서’ 행사가 18일(토) 몽고메리카운티 앰블러소재 필라델피아제일장로교회(담임목사 강학구)에서 열렸다. 이날 북콘서트에 참가한 한인동포들은 한인자녀들을 위한 장학기금 모금에 십시일반의 성금을 보태는 한편 실내체육관에서 열린 무료 요가강습 행사에서 이귀옥 요가강..

- 내 곁을 떠난 것들은 - 어린 빗방울들이 어느새 샛강에까지 모여들어 왁자지껄 지나가고 있다. 길거리 인파처럼 아무렇게 말고 하류, 그쪽으로만 흐르는데 더러는 강물 위에 바로 뛰어내리는 것도 있다 나는 강의 한 허리쯤에 비켜서서 멀리서 다가오는 젊은 강물과 내 곁을 지나가는 강물과 가물가물 멀어져 가는 강물을 바라보다 결국 까치발을 한다 더 안쓰러운 것은 강물에 바로 뛰어내린 것들인데 지금껏 흘러온 것들에 섞어, 얼마 가지 못하고 사라진다 내 곁을 떠난다 사노라니 하나 둘 중간중간 떠났다 그렇게 떠난 것들은 또 어디로 갔을까 - 장 남제 - 내가 만 여섯 살이 되던 해 아버지가 돌아가셨다 갑자기 집안에 사람들이 몰려들자 무슨 잔치라도 하는 것으로 착각을 하고 세 살 아래 남동생과 나는 상여에 달려 있던..

한국 속담 가운데 "동물은 죽어서 가죽을 남기고 사람은 죽어서 이름을 남긴다."가 있다. 여기에서 말하는 가죽이란 돼지가죽이나 닭가죽이 아닌 호랑이나 늑대 적어도 양가죽 정도를 말하는 것이다. 마찬가지로 사람의 이름 또한 나와같은 범인의 이름을 말하는 것이 아니라 예수, 석가모니, 공자 그리고 소크라테스 4대 성인을 비롯하여 적어도 인류에 공헌한 위대한 인물 정도의 이름을 말하는 것이다. 하지만 나처럼 평범한 사람의 인생도 나름대로 소중하다는 확신을 갖게 되자 그냥 사라지기보다 조그마한 흔적이라도 남기고 싶다는 간절함에 '65세, 그 편견은 넘어서'라는 점 하나를 찍게 되었다. 점 하나 살짝 찍어놓고 보니 점을 움직이고 싶다는 욕심이 추가로 생겼다. 대필라델피아 한인회는 제20,21대 회장직을 연임하셨던..

어쩌다 마주 하게 된 재미난 팩트 함께 읽고 알게 되면 공감대도 백배가 될 유익한 정보라 나눕니다. 1000을 thousand라고 한다. 이 단어에는 a가 있다. 그러나 0부터 999까지는 a가 들어있는(contain the letter A) 단어가 단 하나도 없다. 미국에는 50주가 있다. 그런데 주 이름들에 단 한 번도 들어가지 않는 철자가 있다. Q는 없다. 가장 긴 영어 단어는 18만 9819자로 돼 있다. 티틴이라는 별칭으로 불리는(be nicknamed titin) 단백질의 원래 이름인 이 단어는 발음하는 데 3시간 30분 걸린다. 고양이는 앞발 발가락은 다섯 개인데(have five toes on the front paw), 뒷발은 네 개씩이다. 개는 좋은 냄새는 왼쪽 콧구멍으로만 맡는다(s..

자식 중에도 유난히 자신을 닮았다 싶은 자식은 괜히 정이 더 간고들 한다. 살다 보면 취미가 같다거나 세상을 같은 방향으로 바라보는 사람을 만나게 되면 한 배를 탄 듯 마음의 문도 쉽게 열린다. 따라서 학연이나 지연 그리고 혈연 이 중에 하나라도 걸리면 가려져 있던 막도 거둬지고 관계의 속도도 빨라지는 게 인지상정이다.. 특히 한국을 떠나 이 넓디넓은 미국 땅에서 살면서 우연히 알게 된 사람이 동향(同鄕) 이거나 같은 학교 선 후배라는 걸 아는 순간부터는 필연으로 뭉치려고 한다. 나처럼 한 지역에서 오래 살고 있거나 특히 같은 교회를 오래 섬기게 되면 친밀까지는 아니더라도 안면 정도는 터놓고 지내는 사람들도 꽤 있게 마련이다. 그들 가운데 말이 통하고 귀가 무척 밝은 사람이 있다. 통하면 편하게 접근이 ..

70년 초 미국 영주권 신청 허락이 떨어지자 미국 살이 준비로 분주했다. 준비물 중에는 양말, 속옷 그리고 스타킹도 들어 있었는데 그 당시는 전선이 안 간다는 NON -RUN 스타킹 광고가 대세였던 시절이었다. 꼭 필요하다며 챙겨 온 물건을 적절한 때마다 하나둘씩 유용하게 사용하기도 했지만 대부분은 미국 생활과는 맞지 않은 것도 많이 가져온 것도 같았다. 그때는 그렇게 소중하고 귀하다고 여겼던 물건도 이민 살이 세월이 길어지게 되면서 천대 꾸러기로 취급이 되어 하나둘씩 차례로 버리기도 했다. 은퇴를 하고 얼마 안 되어 인류 초유의 사태라 하는 '팬데믹'을 맞이 했다. 통제되고 갇혀 있다는 자체를 못 견뎌하던 그런 일상도 예상외로 길어지면서 그 생활에 익숙이 되어 간다. 자연히 차려입는 일도 변하는 강산처..